Medicos revelan que el consumo de PAPA produce in…
Las papas son una excelente fuente de potasio. Eso es importante porque el potasio ayuda a tu cuerpo a eliminar el sodio a través de la orina. Se sabe que el sodio aumenta la presión arterial y, a diferencia del potasio, la mayoría de nosotros consumimos más sal de la que necesitamos cada día.corazón, el impulso nervioso y la contracción muscular. Favorece la salud ósea, el equilibrio hídrico y el mantenimiento de la presión arterial normal.
Nunca coma papas (patatas) que estén dañadas o verdes bajo la cáscara. Siempre elimine los brotes o retoños. Las papas (patatas) que no estén verdes y a las que se les hayan quitado brotes o retoños se pueden comer sin problema. NO toque ni coma ninguna planta con la cual usted no esté familiarizado.
