CIENTIFICOS revelan que el consumo de guayaba produce…
Comer demasiada guayaba provocará un pico de azúcar en la sangre, pero no durará mucho. Tu estómago volverá a rugir poco después de haber comido demasiada guayaba. Aunque la guayaba nos aporta fibra, no es suficiente para evitar que baje el azúcar en la sangreAdemás de la vitamina C por la que se le reconoce, la guayaba también contiene mucha agua y pocas calorías y es rica en vitamina A, E, D12, hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio, manganeso y fósforo.19 oct 2020

Regula los niveles de azúcar en la sangre 🍃 La guayaba es una excelente opción para personas con diabetes, ya que su índice glucémico es bajo y sus compuestos naturales ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre.La guayaba es rica en fibra dietética, que favorece una digestión saludable al promover la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento. Sus propiedades antimicrobianas naturales también ayudan a mantener un microbioma intestinal equilibrado, reduciendo el riesgo de trastornos digestivos.2