Es posible que sufra de privación del sueño si: Se siente cansado, irritable y fatigado durante el día; bosteza con frecuencia. Tiene dificultades para concentrarse o recordar cosasCuáles son los efectos a la salud de no dormir lo suficiente? El sueño es importante para la salud en general. Cuando no duerme lo suficiente (privación del sueño), puede sentirse cansado y afectar su rendimiento, incluyendo su capacidad de pensar con claridad, reaccionar rápidamente y formar recuerdos.12 nov 202